Каша на молоке из пшеничной крупы рецепт в мультиварке

Пшеничная молочная каша в мультиварке

Сливки, фрукты, ягоды, сухофрукты, орехи, мята, мед по вкусу Пошаговое приготовление 1. Просейте через сито, избавьтесь от камней, мусора, шелухи. Промойте пшеничную крупу водой несколько раз.

Сладкая пшеничная каша

Лучше всего, подержать ее под проточной водой. Залейте водой и оставьте на 5 минут.

Как приготовить в мультиварке пшеничную кашу (на молоке)

Высыпьте подготовленную крупу в чашу мультиварки. Добавьте кусок сливочного масла. После окончания программы не открывайте крышку в течение 15 минут. Украшайте кусочками клубники или фруктов. Видео рецепт Для того чтобы у вас получилось вкусное, полезное и ароматное блюдо, используйте данный рецепт. Побалуйте своих домочадцев ценной для здоровья вкуснятиной. Это блюдо наполняет силой, энергией, здоровьем. Полезные свойства каши Она обогащена клетчаткой, витаминами, микроэлементами, углеводами, жирами и белками.

Микроэлементы, необходимые для здорового развития и функционирования организма: Клетчатка, содержащаяся в пшеничной каше, ускоряет и нормализует пищеварительный процесс. Очищает организм от токсинов, шлаков, вредных веществ. Является профилактикой таких недугов: Она очень сытная и питательная.

Благотворно влияет на работу сердца, успокаивает нервную систему, приводит в норму давление. Употребление каши приводит к восстановлению зрения. Укрепляет и повышает иммунитет. На 100 грамм каши приходится 197 килокалорий.

Молочная пшеничная каша с изюмом в мультиварке

Ее можно использовать в диетическом питании. Вредные свойства Чрезмерное употребление пшеничной каши приводит к неприятным последствиям. Не рекомендуют добавлять в рацион при гастрите, так как она влияет на уровень кислотности.

Не стоит увлекаться кашей мужчинам, так как она снижает потенцию. Для людей, больных целиакией, противопоказано употребление в пищу. Молочная пшеничная кашка — сокровищница энергии и бодрости. Впустите ее в свою жизнь. Благодаря ей вы обретете крепкое здоровье, бодрость.